Ett vittnesmål
En jord att förundras över
Denna vecka uppmärksammades Earth day. Jordens dag. En dag som handlar om att öka kunskapen och medvetenheten kring klimat- och miljöfrågor. Jag tänkte i anslutning till detta tipsa om en film och en serie som hänger ihop men som också går bra att se var för sig. Båda är samarbeten mellan Världsnaturfonden och Netflix. Båda […]
JOMO
I förra veckans inlägg så skrev jag om FOMO, rädslan för det vi tror att vi missar i jämförelse till andras liv. De där tankarna att andra har roligare och lever bättre, mer spännande liv än vi själva gör. FOMO handlar om att vi upplever oss otillfredsställda och att vi lider av en brist i […]
Förundran och hälsa
Förundran är en känsla och ett tillstånd där vi upplever något som gör världen större och som får oss att få perspektiv på oss själva och våra egon. Förundran är det där vi kan känna när vi tittar på en vacker solnedgång, när vi tittar in i ett nyfött barns ögon eller när vi fascineras […]
HÄLSOKODEN – så får du ökad energi och livsglädje
Nu är den här, min bok Hälsokoden – så får du ökad energi och livsglädje. Jag har alltid varit intresserad av hälsa och av kopplingen mellan fysisk och psykisk hälsa och hur vi människor kan växa och utvecklas som människor. Redan i mina tonår hade jag detta intresse. Jag drömde om att starta ett hälsohem […]