fbpx

Bloggen fyller ett år

by Bodil Leijonklo • 28 June, 2020

Denna vecka är det ett år sedan jag skrev mitt första blogginlägg. Jag valde att börja skriva bloggen då jag brinner för detta med folkhälsa och jag länge haft en önskan om att nå ut med kunskap om hur vi människor kan öka vårt välmående. Efter att ha jobbat som psykolog i 25 år med […]


Nu är det sommar

by Bodil Leijonklo • 21 June, 2020

Midsommarhelgen börjar gå mot sitt slut. Denna helg då allt är så ljust och så grönt, denna helg då så många av våra ängsblommor står i full blom och då sommaren ligger framför oss. Jag tycker väldigt mycket om midsommarhelgen. Vi brukar alltid fira den i mamma och pappas sommarstuga tillsammans med släkten. Att åka […]


Metabol ohälsa

by Bodil Leijonklo • 14 June, 2020

Övervikten ökar snabbt i Sverige. För första gången i världshistorien så är det fler människor som dör av fetma än av svält. Fetman är bland annat associerad med stress, för lite sömn, brist på rörelse och en dålig kost. En undersökning av knappt en halv miljon svenskars BMI visar att sedan 1995 har fetma ökat […]


Förundran och hälsa

by Bodil Leijonklo • 7 June, 2020

Förundran är en känsla och ett tillstånd där vi upplever något som gör världen större och som får oss att få perspektiv på oss själva och våra egon. Förundran är det där vi kan känna när vi tittar på en vacker solnedgång, när vi tittar in i ett nyfött barns ögon eller när vi fascineras […]